Segnalazione “GUIDA A UNA SPESA PIU’ SANA PIU’ BUONA” di Paola Bonfigli disponibile su Amazon.
DESCRIZIONE
“Se imparerai a fare la spesa, imparerai a mangiare.
Se imparerai a mangiare, imparerai a stare bene.
Se imparerai a stare bene, avrai imparato a essere felice.”
GUIDA A UNA SPESA PIÙ SANA, PIÙ BUONA è una super guida che raccoglie tanti preziosi consigli da mettere in pratica ogni giorno, per stare meglio e per essere più soddisfatti e consapevoli delle proprie scelte.
Con questa guida, potrai capire perché acquistare dell’olio extravergine di oliva in una bottiglia trasparente o in una bottiglia dal vetro scuro non è la stessa cosa, scoprirai perché le patatine in busta non sono tutte uguali. Potrai finalmente scegliere i salumi e il pesce migliori, comprendere a pieno le proprietà della frutta secca e scegliere in maniera più consapevole gli yogurt. I legumi non avranno più segreti per te e potrai finalmente comprendere a pieno la differenza tra cereali integrali e raffinati. Allo stesso modo, i dolcificanti potranno entrare a far parte della tua alimentazione, senza rinunce, ma nel modo giusto.
Avrei voluto anche io una guida così, all’interno della quale fossero racchiuse nozioni semplici ma importanti, in grado di cambiare il mio modo di fare e vedere la spesa.
Quando serviva a me, non l’ho trovata, per questo ora la creo e la dono a te, perchè possa esserti utile avere tutto ciò di cui hai bisogno racchiuso in un unico libriccino.
Fare una buona spesa è il primo passo per stare bene!
Sono Arianna Venturino creatrice del blog onlybookslover.it
Promuovo autori e realizzo grafiche editoriali.
